为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，践行“知中国，服务中国”的办学理念，南开师生在2025年寒假期间，围绕“铭记历史，筑牢红色根基”“敬老孝亲，传承优良家风”“扎根乡土，践行公能精神”“五育融合，助力青年成长”“智启未来，勇立创新潮头”“返家乡”六个专项积极开展社会实践。
南开学子怀揣着热忱与梦想，投身于丰富多彩的社会实践活动，诠释着“五育成长”的深刻内涵。现在，让我们一同走进他们精彩纷呈的成长故事，感受德智体美劳在实践中绽放的绚丽光彩。
知识传递，温暖童心——红领巾小课堂
在假期，我走进村委会的红领巾小课堂，担任小老师，期望能将知识传递给村里的小朋友，锻炼自己的教学与沟通能力，为乡村教育出一份力。
上课那天，我怀着紧张又期待的心情走进教室。小朋友们的眼神里满是好奇与热情，瞬间驱散了我的紧张。我负责辅导语文和绘画，先从基础字词教起，用生动有趣的小故事帮助他们理解记忆。在绘画课上，我引导大家发挥想象，描绘心中的家乡。有的孩子画了金黄的稻田，有的画了热闹的集市，每一幅画都充满童真。
课程结束后，小朋友们拉着我的手，满脸不舍，那一刻，我心里满是温暖与满足。这次实践，让我收获颇丰。我学会了如何根据孩子们的特点调整教学方式，如何在互动中激发他们的学习兴趣。在他们清澈的眼神里，我看到了对知识的渴望，也深刻体会到乡村教育的重要性。这次经历让我明白，每一次付出都意义非凡，哪怕只是微小的力量，也能在孩子们心中种下希望的种子。未来，我会继续投身这样的活动，陪伴更多孩子成长。
——商学院2024级本科生
沙尼哈·木拉力别克
强身健体，砥砺前行
党的二十大报告明确指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”这一重要论述为新时代青年指明了努力方向。寒假期间，我积极响应号召，主动投身体育锻炼，在运动中锤炼意志品质，在实践中感悟体育精神。
寒假伊始，我就制定了科学的锻炼计划，积极投身于登山、羽毛球等户外运动项目中。通过系统性的体育锻炼，我不仅收获了强健的体魄，更重要的是培养了坚韧不拔的意志品质和勇于挑战的精神风貌。在运动场上挥洒汗水的过程中，我逐渐明白了体育竞技不仅是体能的较量，更是意志的磨砺。
1月25日至2月9日期间，我坚持每日跑步打卡，成果显著。从身体层面来看，经过系统的训练，我的心肺功能得到了明显改善，体能储备显著提升。更为重要的是，坚持锻炼让我在生活方面也实现了自我突破。我学会了科学规划时间，每天清晨坚持晨跑、定期参与球类运动已经成为我生活中的新常态，这种积极向上的生活方式正在潜移默化地改变着我的生活轨迹。
这次寒假体育实践让我深刻体会到体育锻炼不仅是强身健体的重要途径，更是锤炼意志品格的有效方式。它教会我们在面对困难时要迎难而上，在挑战极限时要永不言弃。这些宝贵的精神财富将激励我在今后的学习生活中始终保持昂扬向上的精神状态。
——新闻与传播学院2024级本科生
李思彤
金蛇贺岁，童心绘春
为了在社区营造喜迎新春、欢度新年的喜庆氛围，同时增进社区儿童对于春节这一中华传统节日的了解，我作为社区志愿者组织策划举行了“金蛇贺岁，童心绘春”社区迎新春活动。
活动开始前，我早早到达社区工作站准备A4纸和铅笔、马克笔，迎接小朋友们的到来。活动中，我按照事先准备好的课件，先和小朋友们介绍了新年的由来、新年的习俗和十二生肖的传说故事。通过有趣的动画视频，小朋友们在欢笑的同时学到了知识。
了解了关于新年的知识背景，我们就进入了活动的核心环节——画出“贺岁小蛇”。小朋友们按照我事先准备好的教程，和家长一起画画，我则负责现场指导。小朋友们画的十分认真，画作不尽相同，但每一幅都蕴含着对新春的祝愿。
最后，我们拿着画作在社区工作站合影，这也宣告了本次活动的完美结束。
——材料科学与工程学院2024级本科生
吴培林
仲裁学习，助力成长
仲裁委作为法律服务领域的重要机构，在解决各类经济纠纷、合同争议等方面发挥着不可替代的作用。它以其独立、公正、高效的特点，赢得了广泛的信赖，并在法律服务领域占据了独特的地位。
怀着对仲裁工作的浓厚兴趣和对法律实践的热忱，我走进仲裁委，深入了解其工作流程与运作机制，进一步拓宽自己的职业视野。
在实践开始之前，我进行了充分的前期准备。一方面，对已学的法律知识进行了系统的复习，梳理了与仲裁相关的法律法规和基本概念，确保自己在实践中有足够的理论基础作为支撑；另一方面，广泛收集了有关仲裁委工作流程、典型案例等方面的资料，提前对仲裁工作有了一个初步的了解，为后续的实地学习做好铺垫。
实地学习阶段，我旁听仲裁庭审，深入了解了一起特许经营权纠纷案件的审理过程，让我深刻认识到“谁主张谁举证”原则在仲裁中的重要性。庭审结束后，我与仲裁员和仲裁秘书进行了深入的交流。仲裁员向我详细讲解了相关条例及规则，使我受益匪浅。
通过本次实践，我不仅对仲裁工作的流程和细节有了更加清晰的认识，还学习到了许多在实践中积累的经验和技巧，比如如何更好地与当事人沟通、如何在庭审中把握节奏等。
在自我与世界的碰撞中寻找自由与成长
信息飞速发展与传递的时代，我们似乎比任何时候都更在意他人的眼光。《被讨厌的勇气》像一记惊雷，劈开了这个时代的集体焦虑：我们为什么要活在别人的期待里？鼓励当代人不要活在他人眼中，要爱自己，勇敢追求自己的目标。
《被讨厌的勇气》一直以来都是老师以及身边的同学强力推荐的书籍，因此借助寒假充足的阅读时间，并对其进行阅读。在阅读该书的过程中，首先了解了该书涉及的主要内容，对了解甚少的知名大家进行了相应的了解，以便阅读的流畅性和理解的准确性。然后进行了第一次全书阅读，同时将阅读中理解不充分和感悟颇深的部分标出。紧接着进行了第二次阅读，对相关内容进行了深入了解。最后进行了相关总结。
阅读这本书让我在自我认知与成长的道路上豁然开朗。书中，阿德勒心理学的核心理念——“人际关系的勇气”。同时其“课题分离”的概念，让我学会在复杂的人际关系中，清晰界定自己的责任与边界。不再因他人的问题而焦虑，也不再因自己的过度干涉而疲惫。我开始专注于自己能掌控的部分，勇敢地追求自己的目标，哪怕这意味着会遭受误解与非议。
五育”为径，实践作舟。南开学子学其所长，积极实践，以奉献润德，用知识启智，凭劳动强体，借艺术育美。携手共进，以青春赴使命，用行动绽芳华，让允公允能之花处处盛开，共谱日新月异新篇章！
